Para ti, estimado lector, he preparado un tema especial hoy. En este artículo, te explicaré a detalle el reciente evento de Wealth Balance titulado "Meditate, Paint & Kava Drink". En este evento, los participantes vivieron una sesión profunda de conexión con su creatividad a través de la arteterapia, acompañados de refrescantes bebidas de infusión de lavanda, naranja y Kava.
Para quienes no la conocen, la Kava es una planta originaria de las islas del Pacífico, cuyo nombre científico es Piper methysticum. La raíz de esta planta se ha utilizado tradicionalmente para preparar una bebida que puede ayudar a aliviar la ansiedad, el estrés y el insomnio.
Este evento fue diseñado cuidadosamente por nuestro equipo para que los participantes pudieran relajarse de forma saludable después de un día o semana laboral estresante. Se ofrecieron bebidas libres de alcohol, elaboradas con ingredientes 100% naturales, como una alternativa para esos momentos en los que buscas alcanzar el equilibrio entre la salud y el trabajo.
En Wealth Balance, nuestro objetivo es informar a las personas sobre las diversas opciones disponibles para capacitarse, organizarse y divertirse de manera saludable, sumergiéndolas en experiencias únicas y acompañándolas a vivir el concepto de riqueza integral.
La riqueza integral no solo abarca la riqueza material o financiera, sino también otros aspectos esenciales del bienestar y la calidad de vida. Es una visión holística que incluye la salud física, emocional, mental, social y espiritual. La verdadera riqueza no se mide únicamente en términos monetarios, sino en la plenitud y equilibrio de todos los aspectos de la vida. Al final del día, no importa cuántas horas trabajamos ni cuántas cosas materiales compremos si llegamos a la adultez enfermos. Como dice la canción de Chetes "Polvo de estrellas": "solo somos polvo de estrellas, todo tiene que acabar, porque nada dura para siempre, aunque no lo puedas aceptar. Podrás tenerlo todo en este mundo material, pero nada te llevarás." Si no nos llevaremos nada material, ¿qué es lo que nos llevamos? experiencia de vida, y para esto hay que vivir presentes, con intención.
Muchas personas, al enfermar, gastan sus ahorros en la curación por no enfocarse en la prevención. He visto a grandes empresarios sin cura dejar a sus familias, lo cual es muy triste. En Wealth Balance, nuestra prioridad es que aprendas a implementar alternativas para reemplazar hábitos no saludables por otros que te proporcionen una vida más longeva, plena y feliz. Nuestra misión es crear comunidades que normalicen una cultura de prevención y equilibrio entre la salud y el trabajo.
En Wealth Balance abordamos la riqueza integral desde tres pilares fundamentales: la salud, el tiempo y las finanzas.
Salud Integral:
La salud se conceptualiza en un espectro global, abarcando no solo la salud física, sino también la emocional, espiritual, social y mental. Nuestros eventos brindan información, herramientas y alternativas para potenciar tu salud. Por ejemplo, en este evento estimulamos el área occipital del cerebro durante el proceso de pintura, fomentando la imaginación y la creatividad, ayudando a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Los participantes se fueron contentos con su hermosa pintura e información sobre cómo funciona su cuerpo.
Gestión del Tiempo:
La gestión efectiva del tiempo es una herramienta que contribuye a mejorar tu bienestar personal y aumentar la productividad. En nuestros programas desarrollamos metas de salud y negocios utilizando la metodología SMART. Muchos caemos en la trampa del "NO TENGO TIEMPO" para hacer ejercicio u comer sano. La realidad es que todos tenemos la capacidad de decidir, incluso al decir "no tengo tiempo" estamos eligiendo. Pero para cambiar esta narrativa es necesario primero crear conciencia de que es lo que queremos lograr a largo plazo, si no lo sabemos, no todo está perdido aún podemos dirigir nuestro camino al equilibrio entre la salud y el trabajo. Nuestro objetivo con los programas de gestión del tiempo es que encuentres tu porqué, que definas tu yo a largo plazo.
Finanzas Sanas:
El tema de las finanzas sanas también es esencial. Nuestro objetivo es que alcances el equilibrio entre la salud y el trabajo, y que esto contribuya a que mejores tu situación financiera. Pronto lanzaremos la siguiente fase de nuestro programa integral "Cuerpo y Negocios", en el cual aprenderás a organizar tu presupuesto financiero, invertir y escucharas testimonios reales de personas que lograron este balance.
Imagino que ahora comprendes cómo el contexto de Wealth Balance es integral, puedo continuar platicándote de nuestro reciente evento, en el cual inscribimos a un grupo limitado de participantes para brindarles atención personalizada. Iniciamos con una deliciosa bebida de lavanda y kava en el hermoso Jardín Huerto Orgánico de Don Ciccio. El objetivo era relajar a los participantes para que, después de un largo día de trabajo, tuvieran mayor apertura.
Posteriormente, nos sentamos en un círculo para una sesión de meditación guiada por nuestra colaboradora Vanessa Melecio, quien ayudó a los participantes a conectar con su creatividad. Vanessa condujo el círculo dando instrucciones para que los participantes conectaran con su respiración y recorrieran su cuerpo hasta llegar a un punto central en su entrecejo, visualizando imágenes y colores.
Esta visualización llevó a que nuestros participantes brillaran en la siguiente actividad: la pintura en lienzo con una hermosa vista al jardín. Nuestra psicóloga Mónica Isel informó a los participantes sobre las áreas del cerebro que se activan con la pintura y les dio instrucciones para pintar lo que visualizaron en la meditación. Todos nuestros participantes, sin experiencia previa en pintura, crearon bellísimas obras de arte.
Todos nuestros eventos y programas se distinguen por priorizar la salud integral. Esta vida es muy corta, y debemos ser conscientes de cómo todo contribuye a la persona en la que nos convertiremos a largo plazo. Como dice la frase: “Demasiada estructura hace que la vida sea mundana. Demasiada espontaneidad hace la vida caótica. Un baile entre los dos da sentido a la vida.” - Louisa Nicola.
Y si aún tienes dudas sobre el objetivo de Wealth Balance, lo resumo en una frase sencilla: ¡Que aprendas a vivir en riqueza!
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